Pratique du karaté de façon traditionnelle, et de la préparation aux grades. Art martial qui se pratique dans un contrôle absolu et qui renforce vos muscles et articulations; bénéfique pour le système cardio-vasculaire, améliore la coordination des mouvements et gestes techniques, développe le contrôle de soi et les qualités respiratoires.

L’auto-défense est basée sur la pratique d'un style de karaté, le tai-Jitsu, art martial fondé sur les projections, clés et atémis. Cette pratique sera complétée par le kyusho et tuité jutsu qui s’étudient sur les points de pression, référencée sur la médecine traditionnelle chinoise afin de contrôler au mieux votre agresseur.

Les cours seront basés sur la répétition de techniques, adaptées sur des points vitaux (en toute sécurité), et sur des mises en situations d’agressions (dans la bonne humeur et l'intégration physique de tous).

Nous avons une nouveauté avec le Body Karaté qui est une activité ouverte à tous. Lors de la pratique il n'y a aucune atteinte à l’intégrité physique, c'est un travail individuel à travers un mouvement collectif en musique.

Cours adaptés selon vos âges et capacités.

Tous nos professeurs sont diplômés, gradés et reconnus par la Fédération française de karaté et la section est affiliée à cette même fédération.

Informations :

Accès : âge minimum 4 ans

Reprise le 15 septembre 2025.

Cotisation :

• Baby karaté : 155€/an
•  7-13 ans : 205 € / an
• adultes : 235 € / an
• Body karaté : 155€/ an
• seniors : 1 séance 175 € / an

+ Certificat médical obligatoire

Responsable et animateur principal  : Olivier MELLERT

Contact : oliviermellert7@gmail.com - 06 66 93 67 47 

Animateurs : 

Olivier MELLERT - 6^ème dan ffkda, diplômé d’État

Éric MAUFFREY - 3^ème dan + dif 

Christian GUIGNIER - 2^ème dan + dif 

Cyril DOUVILLE - 3^ème dan + dif 

Tous les animateurs ont un diplôme fédéral.

Inscription :

Veuillez imprimer le document suivant : ici, le dater, le signer et le rendre directement au responsable.