Qi gong

Par des exercices  statiques ou en mouvement lents, le Qi gong travaille sur nos énergies internes. Les trois piliers de cette discipline sont le mouvement, la respiration et la concentration.

Cette pratique, issue de la médecine chinoise traditionnelle, contribue à une amélioration du système immunitaire, de la concentration et de la souplesse. Elle travaille sur le corps et l'esprit réunis. Elle permet d'installer une détente profonde par une meilleure présence à soi-même et de reprendre conscience des lois naturelles qui nous relient à notre environnement.

Informations : 

Âge minimum : 18 ans

Débutants et initiés (groupes mixtes) :

Mardi : 9 h30 à 11 h 00

Lieu : Salle 18 (Dojo) du Centre Jean Moulin

Jeudi : 20 h 00 à 21 h 30

Lieu : Salle 18 (Dojo) du Centre Jean Moulin

Reprise le 17 septembre 2024

Cotisation : 162 €/an (minimum 25 séances à l'année) 

Responsable : Séverine OCHEM

Animatrice : Laurence KOENING

Contact :  06 37 00 31 72 - laurencek90@gmail.com

Inscription :

Pré-inscription OBLIGATOIRE par mail ou tél.

Veuillez imprimer le document suivant : ici, le dater, le signer et le renvoyer par mail à laurencek90@gmail.com (ou en main propre).